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百家号04-02 17:15

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肝脏就像是人体的一个加工车间，将脂肪进行吸收和整合，加工成优质的产品，供身体使用。但如果脂肪原料摄入量过度，会使得肝脏车间的负荷加重，从而导致肝细胞膜的损伤，降低肝脏的各方面功能，引发脂肪肝。目前，我国的脂肪肝患者已经有2个亿左右的人群，可谓是肝癌的第二大疾病，严重的影响人们健康以及日常生活。

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那么肝病怎么造成的?

1、不良的生活习惯、饮酒过量。2、不良的饮食习惯。3、过度劳累：这是主要的乙肝病因。4、长期熬夜。5、损害肝脏的药物。6、辐射。7、其他疾病。8、经常暴露于毒物或者化学品如喷雾清洁剂、杀虫剂、涂料之下，或者长期处于吸烟环境中。

生活中怎么预防肝病？

1.注意休息。过度疲劳对身体造成的伤害非常大，因此如果您最近一段时间发现身体不适或者长期出现疲劳的症状，那么建议您就应该要保持休息。

2.保持正常体重。脂肪肝在年轻的朋友中出现的越来越多，无论您是否体重过重，或者您经常爱吃油腻的食物，都建议您应该立即避免这些不良的习惯，以免导致脂肪肝的出现。

3.注意饮食卫生。我们都知道肝病是具有较大传染性的，因此建议您在生活中还是应该多注意饮食。

春季是肝脏的旺盛期，每天喝点肝毒“死对头”，肝病不攻自破！

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